(写真)雲一つ無い青空(近くのトレイルにて)
はじめに
年1回のクリニックの診断(健康保険で年1回全額カバー)が近づいてきたのでちょっとした workout 運動(walk and jog?)を始めました.
前回,ドクターから,次回もコレストロール値が高ければ薬を処方しなければならない..,と言われたので.どんな薬も副作用があるので,薬の服用はなるべく避けたいなと.
ここでは,workout の途中で撮影した写真を紹介します.
紫外線強度のピーク・対策
大気の条件が同じ場合,夏至周辺が太陽の紫外線強度のピークになります.
コロラドは乾燥気候なので,夏至周辺がピークです(下の写真のような天気が多いので..)